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Récit du 13 Avril 2013 pour la course Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

Voir le récit : Un demi ŕ Boulogne Billancourt, 351 lectures

Entraînement du 13 Avril 2013, sortie

, durée : 03:31:37, 33.7 kms, 271 m D+

Entraînement du 11 Avril 2013, sortie

, durée : 01:09:56, 12.21 kms, 140 m D+

Entraînement du 10 Avril 2013, sortie

, durée : 01:15:46, 12.39 kms, 136 m D+

Entraînement du 7 Avril 2013, sortie

, durée : 02:14:59, 21.23 kms, 178 m D+

Entraînement du 5 Avril 2013, sortie

, durée : 00:58:57, 10.12 kms, 100 m D+

Entraînement du 3 Avril 2013, sortie

, durée : 00:39:20, 5.92 kms, 48 m D+

Entraînement du 1 Avril 2013, sortie

, durée : 01:38:39, 15.33 kms, 165 m D+

Entraînement du 31 Mars 2013, sortie

, durée : 00:53:08, 9.06 kms, 100 m D+

Entraînement du 27 Mars 2013, sortie

, durée : 01:08:34, 10.89 kms, 109 m D+

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